Roku بکی کا جائزہ - Responsible Gaming

جوا اور سٹے بازی کو سماجی اور تفریحی سرگرمیوں میں شمار کیا جانا چاہیے۔ اسے کسی کنسرٹ یا میوزیم کے دورے کے لیے ٹکٹ خریدنے کے مقابلے پر غور کریں۔ آپ کو پیسہ کھونے کے لیے تیار ہونا چاہیے اور یہ تسلیم کرنا چاہیے کہ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو بھی جوا لطف اندوز ہو سکتا ہے۔ یہ واضح طور پر جوئے کے لیے بہترین حکمت عملی ہے۔

وہ افراد جو جیتنے کی امید یا خواہش کے ساتھ جوا کھیلتے ہیں جوا کے مسائل پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ اگر وہ رقم کھو دیتے ہیں تو وہ چڑچڑے یا پریشان ہو سکتے ہیں، جس کی وجہ سے وہ اپنے نقصانات کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے مزید اثاثوں کو خطرے میں ڈال سکتے ہیں۔ یہ ایک سلسلہ رد عمل شروع کر سکتا ہے جو تیزی سے قابو سے باہر ہو جاتا ہے۔

ذمہ داری سے کھیلیں

ذمہ داری سے جوا کھیلنا ناممکن نہیں ہے. ایک مخصوص رقم مختص کریں جسے آپ ایک مخصوص مدت میں کھونے کا خطرہ مول لینا چاہتے ہیں۔ فرض کریں کہ آپ اپنے لیے معقول توقعات قائم کریں اور برقرار رکھیں۔ اس صورت میں، آپ کو کسی مشکل کا سامنا کیے بغیر اپنے جوئے سے پوری طرح لطف اندوز ہونے کے قابل ہونا چاہیے۔

اسی طرح آپ اس بات کا حساب کیسے رکھتے ہیں کہ آپ کتنی رقم خرچ کرتے ہیں، آپ کو اس بات کا بھی ٹریک رکھنا چاہیے کہ آپ بیٹنگ میں کتنا وقت گزارتے ہیں۔ آپ اپنے فارغ وقت میں جوا کھیل سکتے ہیں جب تک کہ آپ اسے برداشت کر سکتے ہیں۔ تاہم، آپ نہیں چاہتے کہ جوا آپ کی پوری زندگی کو استعمال کرے۔

جہاں سے مدد لی جائے۔

جوئے کے مسائل باریک بینی سے شروع ہوتے ہیں لیکن اکثر قابو سے باہر ہو جاتے ہیں۔ جوئے کی لت کسی شخص کی مالی، ذہنی، جسمانی اور جذباتی تندرستی پر بہت سے نقصان دہ اثرات مرتب کر سکتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، اس کا اثر ان کے ہر تعلق پر پڑ سکتا ہے۔ تاہم، دیگر علتوں کی طرح، اس کے لیے بھی حل موجود ہیں۔ جوئے کی لت پر قابو پانا.

اگر آپ کو لگتا ہے کہ جوا آپ کے لیے پریشانی کا باعث بن گیا ہے یا اگر آپ کو شک ہے کہ جوا آپ کے لیے پریشانی کا باعث بن گیا ہے، تو کسی سے بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔ اکیلے مسئلے کو حل کرنے کی کوشش بے معنی ہے، اور آپ کو اس پر کوئی پچھتاوا نہیں ہونا چاہیے۔ اگر آپ دوستوں یا خاندان کے ساتھ اپنی مشکلات کو حل کرنے میں بے چین ہیں، مشاورت اور خصوصی دلچسپی کی تنظیمیں جیسے BeGambleAware مدد کر سکتے ہیں۔